Закрыть ... [X]

Творожно-тыквенная запеканка. Творожная запеканка с тыквой. Творожно тыквенный десерт.


Добавлено 10 дней назад
Запеканка из тыквы и творога

Запеканка из тыквы и творога

  •  
  •  
  • 1
  • 1
  •  

Запеканка из тыквы получается настолько нежной, что иначе ее можно было бы назвать тыквенным суфле.

Тыквенная запеканка может готовиться без сахара и содержит всего 50 г. манки,  а ее калорийность составляет 85-100 ккал.

Это хороший диетический рецепт для похудения, а также для детей и всех любителей здоровой пищи. Блюда из тыквы считаются лучшими из диетических блюд и рекомендуются для профилактики многих заболеваний. Тыква активизирует обмен веществ и способствует снижению веса. Это очень полезный, доступный в течении длительного времени и дешевый диетический овощ!

Ингредиенты:

тыква – 600 г.

творог (желательно не кислый) – 200 г.

яйца – 3 шт.

манка – 50 г.

сахар — по желанию в зависимости от сорта тыквы

Рецепт блюда из тыквы

Приготовление:

1.Сначала нужно подготовить тыкву — ее можно потереть на крупной терке или порезать на небольшие кусочки. Кладем тыкву в кастрюлю, наливаем немного воды, чтобы тыква не подгорела, и тушим до мягкого состояния при закрытой крышке. Если варили порезанную тыкву, то затем превращаем ее в пюре погружным блендером и в итоге получаем тыквенное пюре. 2.Смешиваем творог, яйца, манку и сахар, если используете его, и хорошо их перемешиваем. Хочу заметить, что без сахара лучше готовить такую запеканку со сладкой тыквой и некислым творогом, иначе получится не очень вкусно.

3.Небольшими порциями добавляем в творожную массу горячее тыквенное пюре при постоянном помешивании.

4.Получившуюся массу выливаем в форму (у меня диаметром 22 см) и ставим в духовку при 200С примерно на 20-25 минут до образования красивого золотистого цвета.

Ждем, пока запеканка из тыквы остынет, после чего перекладываем ее на блюдо и подаем к столу.

Получается яркая, как солнце, тыквенная запеканка с очень приятным и нежным вкусом.

Она содержит простые натуральные ингредиенты и является хорошим  вариантом диетической выпечки. Увы, но эта запеканка сегодня приготовлена из последней оставшейся с того лета тыквы.

Теперь буду ждать следующего урожая. Аналогичные рецепты выпечки с тыквой: «Тыквенные оладьи», «Творожная запеканка с тыквой», «Диетические кексы из тыквы без сахара и муки», «Нежнейшая тыквенная запеканка — суфле».




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Безумно вкусная творожно -тыквенная запека

Тыквенно-творожная запеканка, цыганка готовит. Чизкейк с тыквой. Gipsy cuisine.
Запеканка из тыквы и творога

Нежная, солнечная и полезная! Запеканка с тыквой, творогом и изюмом сохранит фигуру. | Appetitno.TV
Запеканка из тыквы и творога



Запеканка из тыквы и творога
Запеканка из тыквы и творога

2019 год - Запеканка из тыквы и творога | Golbis
2019 год - Запеканка из тыквы и творога

Запеканка из тыквы и творога рекомендации
Запеканка из тыквы и творога рекомендуем

Запеканка из тыквы и творога картинки
Запеканка из тыквы и творога картинка

Запеканка из тыквы и творога новые фото
Запеканка из тыквы и творога новые фото

Запеканка из тыквы и творога изоражения
photo Запеканка из тыквы и творога изображения

Смотреть Запеканка из тыквы и творога видео
Посмотрите - Запеканка из тыквы и творога видео

Смотреть Запеканка из тыквы и творога видео
Форум по теме: Запеканка из тыквы и творога, zapekanka-iz-tykvy-i-tvoroga/



Похожие статьи

Как выбрать раскладной диван
Диеты и упражнения от пивного живота. Как убрать пивной живот народными способами
Наперстянка: лечебные свойства и противопоказания, описание, химический состав. Препараты наперстянки в аптеке — инструкция по применению
Краш-тесты и их последствия для автомобилей
Бараньи ребрышки с рисом
Свадебная вечеринка (The In-Laws, 2003)
Как худеют звезды
Икроножная и камбаловидная мышцы: второе сердце вашего организма
Как отмечают Новый год в Тайланде
Сборник юмора из школьных сочинений



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ