Закрыть ... [X]

★ Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день



Добавлено 10 апреля 2016
Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день!

Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

И не говорите потом, что вас не предупреждали!

Если вы достаточно долго будете употреблять пищевые продукты или добавки, которые расхваливает научное сообщество, это либо плохо кончится для вас или не будет иметь никакого влияния.

Сейчас, наоборот, продукты, которые имели плохую репутацию, рекламируются как «супер-фуды»!

Яйца относятся к этой категории. Когда-то, многие ученые пришли к выводу, что холестерин, который содержится в желтке, вызывает нездоровое повышения уровня холестерина человека.

Но это опровергают новые исследования, доказывая, что естественный уровень холестерина, который производит наш организм, снижается, когда в него попадает холестерин из продуктов питания.

И это еще не все хорошие новости.

Холестерин оказывает решающее влияние на способность организма создаватьтестостерон, эстроген и кортизол. Проведено исследование, в ходе которого испытуемые потребляли от одного до трех целых яиц в день.

У 70% людей не произошло никаких отрицательных изменений в уровне холестерина, а у 30% произошло повышение уровня «плохого холестерина». Небольшие плотные молекулы были расширены, что привело к существенному снижению их угрозы здоровью.

Единственнаякатегория населения, на которую плохо влияет ежедневное потребление яиц —диабетики, у которых был обнаружен повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По-настоящему хорошая новость, что негатив, связанный с яйцами, наконец разоблачен.

Преимущества регулярного потребление яиц действительно революционны и положительно влияют на общее состояние здоровья.

На видео внизу поста в деталях обсуждаются сильнодействующие вещества, которые содержатся в яйцах.Витамины, кальций, омега-3 жирные кислоты— только некоторые из них. Яйца также обеспечивают белок высочайшего качества.

Менее известное питательное вещество —холин, очень важен для функционирования мозга. Исследователи сообщают, что 90% населения испытывают дефицит холина, который в изобилии содержится в яйцах.

Кроме того, яйцаполезны для зрения, благодаря антиоксидантам, которые они содержат.

Завтрак с яйцами способствует чувству сытости ипомогает контролировать вес, позволяя вам испытывать меньше голода в течение дня.

Если этого недостаточно, ученые сообщают о пользе яиц для костей, волос и ногтей, благодаря аминокислотам и минералам.

Вы удивитесь, но вы должны есть 3 яйца в день!

Рекомендации отличаются только в случае риска накопления бляшек в артериях. Тем не менее, потребление от одного до двух яиц в день, как правило, считается безопасным и обеспечит ваш организм витаминами.

Отметим, что для получения оптимального количества полезных питательных веществ, лучше употреблятьдомашниеяйца, а не продукт из супермаркета.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Я Целый Месяц Пила Воду на Голодный Желудок, и Вот Что Произошло

Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось
Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день



Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день
Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день

2019 год - Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день! | Golbis
2019 год - Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день

Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день рекомендации
Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день рекомендуем

Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день картинки
Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день картинка

Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день новые фото
Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день новейшие фото

Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день изоражения
foto Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день изображения

Смотреть Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день видео
Смотрите - Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день видео

Смотреть Вот что будет через месяц, если вы будете съедать по 3 яйца в день видео
Форум по теме: Вот что будет через месяц, если вы , vot-chto-budet-cherez-mesyac-esli-vy/



Похожие статьи

Опасные для здоровья трансжиры в продуктах
Антиоксиданты в нашей жизни
Женщины-убийцы (Women Who Kill, 2016)
Можно ли носить каблуки беременным
В ногу со временем: 40 модных вариантов женских брюк 2019 года
Противозачаточные свечи: мифы и реальность
Кинопремьеры мая 2019 года
Почему так говорят — Умный себя винит, глупый — своего товарища: значение пословицы



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ