Закрыть ... [X]

Лунтик - 488 серия✨ День космонавтики 🚀 Новая серия 2017 года!✨



Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль

Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль

Исследование Центра медицины сна ФГБУ «Клинического санатория «Барвиха» показало – большинство людей меняют матрас, только когда старый пришёл в негодность. Но на деле доводить изделия до такого состояния не стоит: даже малейшие дефекты сказываются на здоровье и самочувствии. Отправлять матрас на пенсию лучше при обнаружении первых тревожных признаков. Выявить таковые поможет тест ниже.

1. Сколько лет матрасу?

А) более 15;

Б) от 7 до 15;

В) от 3 до 7.

Ответ:

Аматрас стоит заменить. За годы эксплуатации изменились параметры, которые важны при выборе матрасов: вес, возраст и предпочтения спящего. Если 10-15 лет назад человеку была комфортна одна поверхность для сна, то, вероятно, сейчас он бы выбрал иное решение.

Бстоит внимательно присмотреться к состоянию матраса, вероятно, на поверхности есть заметные дефекты. Ответьте на остальные вопросы.

Весли вы отлично высыпаетесь, то вряд ли матрас нуждается в замене. Но когда даже на относительно новом изделии отдыхать неудобно – это тревожный симптом. Пройдите тест до конца.

Мнение эксперта

Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании FoamLine, разработчика готовых решений для пенных матрасов:

— Матрасы для сна рекомендуется менять каждые 7-10 лет. Даже если визуально матрас в полном порядке, по истечению такого времени он не может полноценно выполнять свои функции. Кроме того, в процессе эксплуатации в матрасе накапливаются пыль, остатки кожи, пота и т.п. Современные пенные матрасы, изготовленные из качественных материалов, могут прослужить довольно долго. Срок службы напрямую зависит от условий эксплуатации матраса. Если на нём спит довольно полный человек, то матрас прослужит меньше аналогичного, на котором отдыхает миниатюрная особа. Качество и долговечность пенных матрасов зависит от плотности наполнения. Именно поэтому рассчитывать на долгое использование дешёвых вариантов не стоит: в них используют пены низкой плотности. Матрас средней ценовой категории без проблем прослужит пять-семь лет, товары высокого ценового сегмента будут добросовестно выполнять свои функции десять и более лет.

Mattress, woman, bed.

2. Есть ли на матрасе повреждения и мешают ли они сну?

А) да, появились провалы, отчётливо чувствуются пружины, спишь, словно в гамаке;

Б) да, изделие теряет форму, но на сон это никак не влияет;

В) нет, внешних повреждений не имеется.

Ответ:

Аматрас изжил себя. Изделие не поддерживает позвоночник, вес распределяется неравномерно, а давление на суставы и кровеносные сосуды во время сна выше нормы.

Бэто явно старый или некачественный матрас. Его состояние будет только ухудшаться, сказываясь на сне и самочувствии владельца.

Весли повреждений нет, а сон отличный, матрас в порядке.

Мнение эксперта

Алёна Трофимова, эксперт компании «Орматек»:

— Долговечность, комфорт и ощущения от матраса напрямую зависят от наполнителя. Доступно много вариантов: гипоаллергенные пенные материалы, пены с «эффектом памяти», блоки независимых пружин, кокосовая койра, натуральный латекс и пр. Конечно, во время эксплуатации матраса происходит естественный износ материалов, ведь ежедневная нагрузка составляет от 50 кг как минимум на 8 часов! Однако, если наполнитель высокого качества, матрас подобран правильно и соблюдаются рекомендации по использованию, изделие будет служить исправно. Хорошо проявляют себя матрасы из пены плотностью выше 30 кг/м3 – они долговечны и меньше других подвержены деформациям. А за счёт дополнительных возможностей качество сна на подобных изделиях превосходное. Наша компания совместно с «Российским обществом сомнологов» сравнила беспружинный матрас из пены с эффектом памяти и терморегуляции с обычным пружинным матрасом. Выяснилось, что на первых индекс эффективности сна на 20% выше. Это достигается за счёт того, что во время сна человек в 2 раза меньше ворочается и в 4,5 раза реже просыпается.

3. Хорошо ли вы высыпаетесь?

А) нет, ворочаюсь, часто просыпаюсь. Но матрас выглядит хорошо, без повреждений;

Б) сплю нормально, но просыпаюсь с заложенным носом, бывают непонятные раздражения на коже;

В) да, я отлично высыпаюсь.

Ответ:

Авыбран неподходящий матрас. Изделие стоит поменять, причём обязательно проконсультировавшись со специалистом: он поможет определиться с правильной жёсткостью и наполнителем. Временно ситуацию исправит тонкий пенный матрас-топпер, положенный поверх основного изделия. Ещё одна возможная причина недосыпа – проблемы со спиной и позвоночником. В таком случае лучше сходить на приём к врачу и выбрать ортопедическое изделие.

Бв матрасе завелись пылевые клещи или наполнитель вызывает аллергию (такое случается с кокосовой койрой и латексом). В обоих случаях изделие надо менять.

Вчто ж, ещё один показатель прекрасного матраса.

Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль

Мнение эксперта

Анна Найдич, заведующая стационаром восстановительного лечения Центра восстановительной медицины и реабилитации дорожной клинической больницы, врач кардиолог, терапевт, сомнолог, к.м.н.:

— Вы же не будете ходить в неудобной обуви, точно так же не стоит спать на неудобном матрасе. Чтобы подобрать подходящее изделие, нужно обратиться к надёжному производителю, а таковых на рынке постельных принадлежностей не так и много. Да, качественный матрас может стоить дорого, но это не та вещь, на которой стоит экономить – ведь от сна зависят наше здоровье и продуктивность. В магазине обязательно протестируйте выбранное изделие, полежав на нём около 20 минут.

Когда сон в гостинице или у друзей лучше и качественнее, чем дома, стоит обратить внимание на матрас – вероятно, проблема скрыта именно в нём. И не надо откладывать решение проблемы: если однажды старый добрый товарищ перестал быть удобным, свои свойства он уже не вернёт.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Isolation - Mind Field (Ep 1)

"Чудо техники": Электробусы в России и как можно увеличить свой рост (09.09.2018)
Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль

+100500 - Фура с Пивом Под Владимиром и Розыгрыш Трёх iPhone 7 RED
Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль



Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль
Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль

2019 год - Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль
2019 год - Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль

Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль рекомендации
Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль советуем

Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль картинки
Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль картинки

Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль новые фото
Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль новое фото

Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль изоражения
photo Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль изображения

Смотреть Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль видео
Смотреть - Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль видео

Смотреть Тест для матраса: не пора ли отправить верного товарища в утиль видео
Обсуждение по теме: Тест для матраса: не пора ли отправить , test-dlya-matrasa-ne-pora-li-otpravit/



Похожие статьи

Похороны (The Funeral, 1996)
Алена Водонаева разочаровала поклонников вульгарным видом
Владимир Машков: биография, личная жизнь, жена, дети (фото)
20 горе-мастеров Фотошопа, которых нужно гнать веником
Модные вязаные шапки осень-зима 2019, фото
Скрипаль Сергей: кто это, жив или нет
Эти 7 видов чая крайне опасны. Выбросите их немедленно
Лечение ребенка от вшей в домашних условиях



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ