Закрыть ... [X]

Сын, три года хранивший в квартире тело своей матери, надеялся ее оживить

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как оживить тело

Тебе понадобится
  • - ароматические масла;
  • - витамины.
инструкция
Утром возьмите контрастный душ. Возможно, после этого вы не сразу почувствуете эффект, но постепенно вы сможете не только активизировать свое тело, но и освежать и очищать кожу, улучшать ее тонус и кровообращение. Кроме того, контрастный душ помогает укрепить иммунную систему.
Независимо от того, где вы завтракаете или пообедаете, постарайтесь как можно больше съесть фрукты и овощи. Включите в свой рацион цитрусовые: лимон, апельсин. Они восстановят необходимый витаминный баланс, придадут силу и жизненную силу.
Избегайте употребления большого количества хлебобулочных изделий. Замените их злаками из ячменя, овса, гречихи. На завтрак съешьте продукты с правильным балансом белка и углеводов, но с уменьшенным содержанием жира. Протеиновые продукты дают ощущение сытости, а углеводные продукты обеспечивают энергию, которая так необходима при постоянной усталости.
Выпивайте витамины. Витамины и аскорбиновая кислота способствуют развитию необходимых гормонов для борьбы с усталостью, сонливость, летаргия.
В течение рабочего дня попробуйте сделать 10-15-минутные перерывы, во время которых совершите короткие прогулки или, находясь на рабочем месте, выполните простые упражнения: приседания, изгибы.
Чаще всего на свежем воздухе, если вы проводите выходные в сельской местности, уделяйте время активному отдыху. Заниматься спортом. Зарегистрируйтесь в фитнес-клубе в бассейне. Интенсивное обучение даст вам много силы и укрепит вашу мышечную систему.
По вечерам устройте сеанс ароматерапии. Возьмите ванну с добавлением масляных концентратов из разных трав. Ароматерапевтические сеансы сначала помогают расслаблению и последующему увеличению тонуса, помогают в борьбе со стрессом и усталостью, а также восстанавливают и питают организм.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК ОЖИВИТЬ ТЕЛО?

5 ФУНКЦИЙ ТЕЛА, КОТОРЫЕ БУДУТ РАБОТАТЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ
Как оживить тело





Похожие статьи

Чаньи с картофелем: поэтапный рецепт с фотографией для легкой кулинарии
Гироскутер - свобода и скорость
Как рисовать собаку
Совет 3: Как выращивать саженцы лобелии
Совет 2: Как приучить собаку ходить на улице
Как улучшить сигнал телефона
Как применять Clexane
Как написать рекомендации